痱子是指宝宝出现的小红点或小水泡，通常出现在皮肤摩擦处或高温潮湿环境下，特别是夏季容易出现。很多家长担心宝宝长了痱子后就不能再出汗，其实这种观点是错误的。以下是详细解答：
首先，出汗是身体排汗的一种方式，也是维护体内温度平衡的重要方式，对于宝宝来说是非常重要的。如果宝宝不能出汗，容易导致体温升高、出汗不畅，进而影响到宝宝的健康。因此，即使宝宝长了痱子，也仍然需要通过出汗来降温。
其次，宝宝长痱子后需要注意加强清洁和保湿。在痱子严重的部位可以使用含锌的止痒喷雾或肤霜，保持皮肤干燥和清洁。另外，也可以使用风油精、冰片等清凉药水帮助缓解痱子症状。同时，宝宝洗澡应该选择温水，洗完之后要立即擦干身体，并在身体摩擦部位施加适量爽身粉或润肤霜，保持皮肤清洁和保湿。
最后，宝宝长痱子也需要注意饮食和穿着。宝宝应经常喝水，多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物，以减少对皮肤的刺激。在穿着上，应选择透气性好的纯棉衣服，避免使用合成纤维或纯色衣服，以减少对皮肤的摩擦和刺激。
总之，宝宝长痱子后需要适当控制室内温度、加强皮肤清洁和保湿、保持饮食清淡等。不管宝宝长痱子与否，出汗对宝宝的健康都是非常重要的。家长们要注意及时处理痱子症状，避免让宝宝长期处于不适状态，同时也要注意防止痱子再次发生。
