维生素C是人体必需的营养素之一，它不仅有助于促进身体免疫系统的发育和维持，还能促进铁的吸收和使用，加速伤口的愈合等。对于婴儿和幼儿来说，维生素C也起到很重要的作用。
但是，不少家长都会担心宝宝补多了维生素C会引发其厌食。事实上，宝宝补多了维生素C可能会引起胃肠道不适，具体表现有口干、口臭、腹泻、腹胀等症状。这是因为维生素C属于水溶性维生素，过量会被肾脏排出体外，但由于宝宝的肾脏功能不完善，容易出现排泄不及时，导致体内维生素C过多，引发胃肠道反应。
此外，过量摄入维生素C还可能影响宝宝食欲，引起厌食的症状。过多的维生素C会刺激胃酸分泌，对胃黏膜产生不良影响，引起胃肠不适，从而影响宝宝的进食和食欲。
因此，家长在为宝宝补充维生素C时应该掌握量的适量。一般来说，0-6个月大的婴儿每天需要维生素C30毫克；6-12个月大的婴儿每天需要维生素C35毫克；1-3岁的幼儿每天需要维生素C40毫克。这些维生素C含量可以通过食物或维生素C补充剂来满足。但是，家长应该避免一次补充过多的维生素C，最好每天给宝宝适量的摄入，以避免过量。
总之，维生素C是宝宝健康成长必不可少的营养素，但是要注意适度补充，避免过量摄入引起的不良反应和影响食欲。
