宝宝可以晒太阳，可以通过晒太阳来得到维生素D，并且有利于增强免疫力。 但是，有些新手父母会怀疑，晒太阳会让宝宝出汗吗？
实际上，晒太阳确实可以促进宝宝出汗，因为皮肤暴露在阳光下会受到刺激，体内的温度也会随之升高。此外，太阳的紫外线刺激可以刺激汗腺分泌汗液，使宝宝出汗。
但这并不代表宝宝一定会出汗，不同的宝宝体质和年龄段出汗状况是不同的。在新生儿时期，宝宝的汗腺尚不发达，很难出汗。在宝宝发育到2-3个月后，汗腺发育地比较完备，出汗水平会有个小高峰期，此时宝宝会在体温过高的时候出汗。而一般而言，如果温度适宜、宝宝不活动，一般是不会自然出汗的。
在让宝宝晒太阳的时候，我们需要注意宝宝的出汗情况。如果宝宝出汗太多，建议及时将宝宝遮盖好，避免感冒。特别是在夏季高温时，宝宝体表温度和室内温度都很高，容易出汗过多导致脱水和中暑等情况。同时，应该让宝宝适量喝水，以防止体内水分流失过多，从而导致脱水。
总之，让宝宝晒太阳是有好处的，但不要过度晒太阳，需要按照气温、宝宝体质、年龄段合理进行护理。避免出汗过多，不失水，保证宝宝健康。
