宝宝运动出汗了，这是身体在运动中耗费能量，通过排汗调节体温的正常生理反应。这也表明宝宝在运动中很努力，这时候若适时对宝宝进行夸奖，能让宝宝产生积极的情绪体验，增强他对运动的兴趣和积极性，从而更加喜欢运动，保持健康习惯。以下是几种夸奖方式：
1.表扬宝宝： “好样的宝宝，你很勇敢地坚持运动了，看，你出了很多汗。我真的很自豪！”适时地鼓励宝宝运动往往会增强他的自信心和动力。
2.奖励宝宝：运动后可为宝宝奖励一些小礼物，比如一颗小糖果或者一个小玩具等。这样能让宝宝感到自己成了真正的运动达人，并且需要注意的是，这个奖励同时也要与合理的饮食习惯联系在一起。
3.陪伴宝宝：经常陪伴宝宝参加运动，关心宝宝的运动表现，给予肯定和积极的评价，气氛轻松愉悦，培养出宝宝的运动兴趣和习惯。
4.创造比赛机会：在安全的前提下，组织一些简单的比赛，让宝宝与家人或同龄朋友们一较高下，造成健康向上的氛围。
5.鼓励宝宝完成目标：让宝宝设定小目标，比如坚持跑30秒钟或者完成一些单独小动作。当宝宝完成目标时，及时对宝宝进行表扬，使孩子充满成就感。
