在宝宝3周龄时，正处于生长发育的重要阶段，身体对维生素等营养素的需求非常高。因此，如果需要补充维生素，应该选择适合宝宝使用的维生素产品进行补充，例如婴儿维生素D滴剂或者配方奶粉等。
对于维生素D，一般建议在出生后的第2-3周开始补充。这是因为维生素D可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的生长，以及维持免疫系统的正常功能。在补充维生素D时，可以选择符合国家标准的婴儿维生素D滴剂，一般每日需要摄入400-800IU左右的维生素D。
此外，在宝宝3周龄时，如果母乳喂养，那么母乳中的营养已经包含了宝宝所需的大部分维生素。但是如果宝宝出现了较明显的维生素缺乏症状，例如贫血、营养性皮炎等，可以向医生咨询适量的维生素补充剂。
总的来说，宝宝3周龄时补充维生素需要根据具体情况而定，遵循医生建议并选择适合宝宝使用的补充产品进行补充。同时，家长应该注重宝宝的膳食营养平衡，尽可能地让宝宝从食物中获得所需的营养素。
