补钙对于婴幼儿来说是十分重要的，因为连续的补钙能够保证儿童中长期的骨骼健康，让他们能够顺利地进行生长发育。但是许多家长可能会疑惑，宝宝补钙多久会见效呢？
首先，需要了解的是宝宝的补钙需求量与年龄息息相关。在1-3岁的时候宝宝会比较需要补钙，孕婴期和婴儿早期补钙能够保护骨骼发育，对于4-6岁的宝宝来说，骨骼生长速度比较缓慢，不需要过度补钙。
另外，宝宝补钙的方式也很重要，有些家长会给孩子做一些钙片，这样吸收会慢些，见效会比较慢。其实我们可以通过食物来提供宝宝所需的钙质，像是牛奶、酸奶、豆腐、小鱼干、虾皮等都是含有钙质的食物，同时宝宝的晒太阳时间也不能太少，因为紫外线能够帮助人体合成维生素D，而维生素D对于钙的吸收也十分重要。
最后，需要强调的是宝宝补钙的见效需要一个持续的过程，家长需要保证每天给宝宝提供足够的钙质，同时适当晒太阳，让宝宝在正常生活状态下吸收到足够的钙质。对于儿童来说，补钙需要一个长期的过程，如果将补钙看作是一个长跑，那么坚持不懈地补钙便是赢得最后的胜利的关键。
