宝宝喝什么粥补血补钙？这是很多家长都会问的问题。实际上，宝宝的饮食中应该注重多样性，包括红色食物、海鲜、肉类、豆类、蔬菜、水果等多种食物。下面我们重点介绍一些可以补血补钙的粥品。
1. 红枣山药粥
红枣山药粥是一款非常适合宝宝的健康粥品，使用红枣和山药作为主要原料，可以增强宝宝身体的免疫力，增强记忆力，提高睡眠质量，同时也可以帮助宝宝补充铁元素，促进血液循环，达到补血的效果。
2. 燕麦薏米粥
燕麦薏米粥是一款具有补血补钙功效的粥品，可以促进宝宝的生长发育，增强骨骼和牙齿的健康。燕麦和薏米中含有丰富的铁、钙和维生素，能够很好地满足宝宝对这些元素的需求。
3. 红枣桂圆粥
红枣桂圆粥也是一款非常适合宝宝的粥品，主要成分是红枣和桂圆，其中红枣富含铁元素，能够预防贫血。桂圆则富含大量的维生素B，能够帮助宝宝改善皮肤质量，增强免疫力，同时也能够美白肌肤，增强机体抵抗力。
4. 鹌鹑蛋粥
鹌鹑蛋粥是一款适合宝宝食用的营养粥品，富含蛋白质和钙质，能够提高宝宝的免疫力和抵抗力。鹌鹑蛋含有丰富的维生素D，能够增强宝宝的骨骼健康，促进生长发育。因此，鹌鹑蛋粥是一款非常营养且适宜宝宝消化的粥品。
总之，宝宝喝什么粥补血补钙，除了上述几种粥品外，也可以根据宝宝的身体情况进行选择，让宝宝多吃些富含铁、钙和维生素的食物，如菠菜、豆腐、核桃、奶酪等，助于宝宝的健康成长。同时，家长也要注意控制宝宝的饮食，不要让宝宝吃太多的高糖、高油、高盐的食物。
