宝宝在吃奶时呛奶是比较常见的现象，有时候可能是因为吸吮力度过大，奶流过快，有时候也可能是因为宝宝呼吸不畅，或者是咳嗽、打喷嚏等原因导致的。通常情况下，宝宝的呛奶现象是可以通过正确的喂养方式来避免的。下面就来介绍一些帮助宝宝避免呛奶的方法。
1. 喂奶姿势
喂奶时，宝宝的头要稍稍高于胃部，这样可以让奶流过程中保持缓慢和稳定，而且不易和空气混合。可以让宝宝侧卧，把被子小角揭起，把宝宝的头扶起，让宝宝的头向上一点，就可以使宝宝的头比上身高，更容易吞咽奶水，也不容易呛奶。
2. 调整奶瓶
在奶瓶上开一个小孔或者用大头针在奶瓶上戳几个小孔，可以让奶流速度变得缓慢，指标是宝宝喝奶时，奶滴下来的速度为1-2秒一滴。
3. 细心看护宝宝
宝宝吃奶时要细心看护，要随时看护宝宝头部的姿势，如果发现宝宝呛奶，要迅速地把奶瓶取走，让宝宝先咳几声，让宝宝呛入的奶液自然流出来。
4. 避免过饱或过饿
宝宝在吃奶时不能过饿或过饱，否则会让宝宝吃奶的时候比较着急，从而导致呛奶的现象。
5. 注意宝宝的奶嘴卫生
宝宝的奶嘴不干净也可能导致宝宝呛奶。所以，要定期清洗宝宝用的奶瓶、奶嘴等物品，保证卫生。
总的来说，呛奶是宝宝喂养过程中比较普遍的现象，家长们可以通过调整喂奶姿势、改变奶瓶的孔径，正确处理呛奶时的应对措施，并保持合理的喂养时间和质量来避免这种现象的发生。需特别注意避免病毒感染和尘螨感染等导致宝宝呛奶咳嗽等症状的发生，如果宝宝持续呛奶不佳，应及时请医生诊断治疗。
