对于六个月的宝宝来说，维生素D2的正常值应该在20到50 ng/mL之间。这个值可以通过血液检测来确定。维生素D在婴儿成长和发育中非常重要，它能帮助婴儿吸收钙和磷等营养元素，促进骨骼的健康发育。
如果六个月的宝宝维生素D2的水平低于正常值，可能会影响骨骼的健康发育，增加发生骨软化症和佝偻病的风险，甚至会影响免疫系统和心血管健康。
因此，饮食中提供足够的维生素D是很重要的。母乳喂养的宝宝，尤其需要额外的维生素D，因为母乳中的维生素D含量相对较低。通常，医生会建议给宝宝口服维生素D的补充剂，以确保宝宝的维生素D水平正常。
同时，适当的户外活动也可以帮助宝宝摄入足够的维生素D。因为阳光中的紫外线可以帮助人体自然合成维生素D。但需要注意的是，宝宝皮肤很嫩，容易受伤害，同时阳光下的衣着也需要注意，避免晒伤。因此，家长们需要根据气候状况、时间等等进行适当的调节。这样，宝宝的维生素D水平就能够保持在正常范围之内，有助于宝宝的健康成长。
