大人补钙过奶给宝宝喝并不可取。虽然奶制品是富含钙的食物,但在宝宝成长发育的阶段,过度喝奶可能会给宝宝带来健康问题。
首先,过度喝奶可能会导致宝宝摄入过多的蛋白质和钙,而这些物质会加重肾脏负担,导致肾脏负担过重和骨质疏松等问题。据国内专家介绍,每天摄入的钙质应该控制在800-1000mg左右,过高或过低对宝宝的健康都不利。
其次,宝宝的肠胃系统还没有完全成熟,奶制品中的乳糖很容易引起宝宝的腹泻,出现腹胀、呕吐、便秘等现象。对于0-6个月的婴儿而言,体内缺乏乳糖酶,不能及时消化乳糖,因此,在这个阶段应该避免给宝宝喝奶制品。
另外,宝宝还可能存在奶蛋白过敏的情况,如果过度喝奶,容易刺激宝宝的过敏反应,导致呼吸困难、皮疹等问题。
因此,大人在补钙的同时,也应该注意不过度喝奶,不建议将过多的奶给宝宝喝。宝宝的钙质需求可通过多食用富含钙的食物来满足,如鲜奶、豆制品、鱼虾、蔬菜等。在宝宝6个月以上的阶段,可以加入适量的奶制品进食,但需要严格控制摄入量,不超过婴幼儿每日所需的摄入量。最好在医生、营养师等专业人士的指导下,选择适合宝宝的奶制品和营养补充品。