宝宝在生长过程中，钙的吸收和利用是必不可少的。由于婴幼儿发育速度快，需要更多的钙质满足生长，而1岁半的宝宝正处于生长发育的重要阶段，因此，为宝宝补钙是非常重要的。
那么，如何为1岁半宝宝补钙最好呢？
1. 通过日常饮食来补钙：含钙丰富的食物有奶制品（牛奶，酸奶等），豆制品（豆腐，豆浆等），海产品（海带，紫菜等），蔬菜（芹菜，菠菜等），水果（柑橘类，桃子，橙子等）等。可以注意给宝宝多食用这些含钙比较多的食物。
2. 适量补充钙剂：如果从饮食中无法满足宝宝所需的钙量，可以在医生的建议下使用适合宝宝的钙剂，以补充所需的营养素。饭后使用效果更好，但不可超过医生推荐的剂量。
3. 多晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，从而让钙更好地被吸收利用。但需要注意保护好宝宝的皮肤，选择适当的时间和地点晒太阳。
4. 注意合理搭配食物：可以采用餐饮调理的方式，根据宝宝的需要，选择合适的食材进行搭配。例如豆腐加海带、骨头汤等。
需要注意的是，过量的钙摄入也会对宝宝的健康造成伤害。因此，合理的摄入量才是最好的。此外，如果宝宝存在过敏或其他身体状况，应该在医生的指导下进行补钙。
