据营养学专家介绍，杏子是一种营养丰富、味道清新的水果，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素及矿物质，对孕妇和胎儿的健康都有很好的帮助。但是，孕妇吃杏子会不会导致胎动频繁呢？
首先，我们需要知道，胎动对于孕妇和胎儿来说都是十分重要的。孕妇需要时刻关注胎动情况，因为胎动频繁或过少都可能意味着存在问题。而胎儿的正常胎动则是表明胎儿活跃，身体健康的表现。
那么，孕妇吃杏子有助于胎动吗？
经过科学研究，发现杏子中含有丰富的蛋白质、维生素C和矿物质铁成分，这些成分能够充分满足孕妇和胎儿的营养需求，有很好的促进胎儿生长发育的作用。同时，杏子还富含微量元素锌，锌在体内扮演着重要的生理功能，如促进妊娠反应免疫抑制、促进胎儿生长等作用。
因此，孕妇吃杏子对胎儿发育和健康都是十分有益的。但需要注意的是，任何食物的摄入量过多都会产生不良反应，建议孕妇每天适量食用杏子，一般每天2-3个即可，并建议在早上或下午吃，以利于营养吸收和消化。
总之，孕妇吃适量的杏子是可以增加胎动的。但是，为了保持身体健康以及胎儿的健康，孕妇应该注意食用量的掌握，不要过度食用。在孕期饮食中，应该以均衡、多样化为原则，合理搭配各种食物，以确保孕妇和胎儿足够的营养需求。
