在孕期，女性身体的免疫力较低，加上孕妇每天需要分泌大量的荷尔蒙，所以孕妇的身体容易累积胎毒。为了预防和清除胎毒，孕妇应该适当的饮用一些有益的汤水。
以下是孕期煲什么汤去胎毒的几个建议：
1.鸽肉煲百合枸杞汤
材料：鸽子肉1只，百合10克，枸杞20克，当归2克，盐适量。
做法：鸽子肉切块，入水焯去血水；百合洗净泡软；当归切片。鸽子肉、百合、枸杞和当归一起放入锅中，加水煲煮1-2小时，加盐调味即可。
作用：百合、鸽肉情肝养肾，滋阴养血；枸杞滋补肝肾，养心安神；当归活血调经，通经止痛。这道汤能够帮助净化孕妇体内的毒素，对孕妇的身体非常有好处。
2.冰糖煮木瓜汤
材料：木瓜1个，水适量，冰糖适量。
做法：将木瓜去皮去籽，切成小块；加入适量的水，在中火上煮开，然后转小火慢慢地煮30分钟左右，加入适量的冰糖调味即可。
作用：木瓜性温味甘，具有消食、助消化、润肺止咳、益气生津等功效。冰糖含丰富的营养物质，能滋润肌肤，净化血液，同时还有良好的咳嗽止痛的功效。这道汤能够帮助净化孕妇体内的毒素，对孕妇的身体非常有好处。
3.红薯鱼翅汤
材料：红薯1个，鱼翅1个，红枣4个，枸杞15个，盐适量。
做法：红薯去皮切块；鱼翅清洗干净，切成小块；红枣剪小口；枸杞洗净备用。将红薯、鱼翅、红枣和枸杞放入锅中，加适量水煲煮1-2小时，加适量盐调味即可。
作用：红薯营养价值高，含有大量的膳食纤维和维生素A、C、B1、B2、铁、钙等多种营养物质，对于净化血液、增强身体免疫力等方面有益处；鱼翅含丰富的胶原蛋白和营养物质，可以为孕妇提供足够的营养。这道汤对于孕妇的身体非常有好处。
总之，孕期煲汤清胎毒是非常必要的，而且应该构想食材的营养价值和过敏情况。如果您有过敏史，建议在煲汤时避免使用过敏原食材，如海鲜、花生、草本等颠簸引起的食物，以避免过敏反应。
