在高温环境下，宝宝身体容易发热出汗。那么当宝宝出汗过多时，怎样让宝宝快速降温呢？下面就为大家介绍一些方法。
1. 适当减少宝宝的穿着：如果宝宝身上穿着过多，会导致宝宝出汗加剧，这时可以考虑适量减少宝宝的穿着，让宝宝的身体适当散热。
2. 喝凉开水：当宝宝出汗过多时需要及时补充水分，但要避免给宝宝喝冰镇饮料，而应该让宝宝喝温度适宜的凉开水，这样可以缓解宝宝的体温升高。
3. 给宝宝擦身体：当宝宝出汗后，应该给宝宝轻轻擦身体，尤其是擦拭头部、颈部、手脚等具有大量汗腺的部位，以便使宝宝的身体急速散热，从而达到快速降温的目的。
4. 给宝宝洗澡：如宝宝出汗量较大，可以在给宝宝擦身体后再为宝宝洗澡，但洗澡的水温不要过低或过高，适当控制水温，不要刺激宝宝的身体，让宝宝舒适地洗澡。
5. 保持宝宝环境透气：在宝宝出汗过多时，要确保室内空气流通，保持空气新鲜，可以开启空调或扇风机，以促进空气流通。
总之，当宝宝出汗过多时，家长应当及时采取措施，让宝宝的身体得到及时的散热，达到快速降温的效果。同时，家长要密切关注宝宝的身体变化，如出现发烧、呼吸急促等异常症状，应及时就医。
