根据国家卫健委推荐,6个月到3岁的幼儿每天需补充400-600 IU的维生素D,而9个月的宝宝正处于这个阶段,因此需要适当补充维生素D。
目前市面上比较知名的维生素D品牌有儿童盖罐维生素D3滴剂、恩育尔儿童维生素D3滴剂、诺和诺德生物制药vegan D儿童口服液等。
对于儿童维生素D补充剂的选择,建议家长选择一些品牌知名、销售渠道正规、药品质量较稳定的品牌,并严格按照医生或营养师的建议饮用,以免因服用不当而造成营养不均衡和不良反应。
此外,家长也可以考虑通过改善婴幼儿的日常饮食,增加D族维生素的摄入量,例如:鲜奶、鸡蛋、肝脏、海鲜、牛肉等富含D族维生素的食物,也可以让宝宝适度的晒太阳。
需要注意的是儿童维生素D补充剂只是辅助食物中维生素D的摄入量,不能代替良好的饮食习惯,家长在选择和使用上要慎重,最好在医生或营养师的指导下进行。