臭草又称马齿苋、马唐，是一种常见的野生草本植物，早在中国古代就有人利用它来去胎毒。臭草具有疏风、利尿、消炎等药用价值，对于一些常见的病症如皮肤病、遗尿、浮肿等都有较好的治疗效果。臭草煲粥去胎毒是其主要功效之一，下面我们来了解一下臭草煲粥去胎毒的方法和注意事项。
首先，要准备好以下材料：臭草30-50克，糯米200克，红糖适量，水适量。
其次，将糯米洗净后泡水30分钟左右，备用。将臭草清洗干净后，放入煲中，加入适量清水，小火慢炖30分钟以上，直至取出的草本煎剂颜色略带浅黄色。
接下来，将糯米加入煲中，依照常规煮粥方式煮粥（找到感觉）。
最后，在煮好的糯米粥中加入适量红糖，再倒入刚刚慢炖好的臭草煎剂即可。饮用的份量可以根据个人口味和情况自行调整。
煲粥的时间可以根据自己的熟练程度和药效需要进行调整。通常来说，建议大家在晚上睡前食用，连续服用7-10天，就能够清除宫殿内瘀血、胶质、胎毒等妇科问题，对于一些妇科问题，如月经不调、痘痘、痛经等有较好的缓解和治疗效果。
需要特别注意的是，臭草虽然具有一定的药用效果，但因为其性寒，因此对于体寒、脾胃虚弱的人群来说，如果食用量过多，可能会引起腹泻等不适症状。同时，需要注意药物过敏等情况，在食用前最好先咨询医生或中医师。
