宝宝缺乏维生素会影响其健康成长,引发种种症状。常见的宝宝缺乏维生素症状包括:
1. 缺乏维生素A:夜盲症(难以看清暗处物品)、视力模糊、眼干涩、水肿等。
2. 缺乏维生素B1:大便稀薄、食欲不振、易疲劳、呕吐、体重减轻等。
3. 缺乏维生素B2:口角炎(嘴角皲裂、痛)、口腔溃疡、皮肤干裂粗糙等。
4. 缺乏维生素B6:皮肤瘙痒、口腔溃疡、皮肤炎症、呕吐、疲劳等。
5. 缺乏维生素B12:心悸、乏力、尿质量增加(常常排清亮的尿)、口腔黏膜炎症、失眠或者嗜睡、胸闷等。
6. 缺乏维生素C:齿龈炎、牙龈出血、指关节肿痛、鼻塞、低热或发烧、皮肤瘙痒或刺痛等。
7. 缺乏维生素D:肌肉酸痛、乏力、骨质疏松、流汗多、失眠等。
8. 缺乏维生素E:肌肉松弛、黄疸、肌肉缩短、体重减轻、易感染等。
维生素对于宝宝尤其重要,家长应注意宝宝的营养摄入。若宝宝出现上述症状,可以尝试补充含相关维生素的食物或药物。但家长需要提前咨询医生,以确定是否需要补充维生素和具体用量,避免药物过量或营养不均衡。