一岁半的宝宝正处于快速生长发育的时期，而钙是构成骨骼、牙齿的重要成分，对于宝宝的骨骼生长和牙齿健康至关重要。因此，宝宝的补钙问题需要家长重视。
一般来说，一岁半的宝宝每天需要的钙摄入量为500毫克，建议家长从饮食方面进行钙的摄取。常见的含钙食品有：牛奶、豆腐、绿叶菜、溶菌酶等。同时，还可以通过晒太阳来加速体内钙的吸收，每周2-3次，每次15-20分钟，可有效增加宝宝体内的维生素D。
当宝宝的饮食中无法满足钙的需要时，可以通过补充钙剂的方式进行。一般来说，一岁半的宝宝每天补充钙剂的量为100毫克-300毫克。补钙剂的选择需要根据宝宝的年龄、体质、饮食等情况综合考虑，并根据医生的建议进行选择。
需要注意的是，过量的补钙会对宝宝的健康造成不良影响。如过量摄入会引起心血管、肾脏等问题，家长在补钙时需严格按照医生的建议进行，切勿自行增加钙剂的摄入。
总之，一岁半的宝宝需要摄取适量的钙质，以保证骨骼和牙齿的健康发育，但也需要注意合理补充，防止过量摄入给宝宝带来危害。
