一岁宝宝的骨骼开始快速发展，钙质是构建宝宝骨骼的关键成分。因此，缺乏钙质会接着影响宝宝的牙齿、毛发、爪子等多个部位。如果一岁宝宝出现了软骨症状，需要增加钙质摄入量。
钙质是身体内的基础元素之一，对骨骼生长、维持正常神经和肌肉功能都有重要作用。宝宝牙齿软化的原因主要是钙质摄取不足，缺少维生素D等多项营养素。在日常育儿中，为了保证宝宝成长需要，应从日常饮食中摄取钙质。食物中比较富含钙质的食品包括牛奶、豆类、海鲜、蔬菜等，此外在辅食中增加蛋黄、鸡蛋、奶制品等，也有利于补充钙质和维生素D。
婴幼儿缺乏钙质时，父母可在日常食物中，增加钙元素丰富的食品，适当增加婴幼儿的日曝太阳的时间，加强维生素D的摄入，通常能解决宝宝牙软的问题。同时，除了日常饮食的调整外，在钙质摄取不足的情况下，父母可以给宝宝补充钙剂，如钙乳酸钙等产品，但是用量要注意。如果宝宝摄取量过大，会影响孩子身体其他部位的发育，包括牙齿的矿化程度，近期服用过多容易供钙，影响宝宝口腔发育和咀嚼能力。
如果钙质摄取和补充的方法都不起效果，说明宝宝的软骨症状比较严重，需要到医院检查和治疗。在确诊后，医生会针对宝宝的具体情况开具药物、营养调理等方面的方案。家长在平时的育儿中，注意给宝宝提供多种富含钙质的食品，增加阳光曝晒时间，定期做补钙保健，就可以避免宝宝因为缺钙而出现软骨症状的问题，有利于宝宝的健康成长。
