胎儿缺氧和缺钙是影响胎儿健康和成长的常见问题，如果不及时治疗和纠正，可能导致严重的后果。以下是一些建议和方法来处理这些问题：
胎儿缺氧处理方法：
1. 接受定期产检：
孕妇要定期进行产检，检查胎儿的心跳和胎动情况，以及胎儿的发育情况。定期的产检可以让医生及时发现胎儿缺氧的问题，及早采取措施。
2. 运动：
孕妇应该适度运动，增加氧气供应，同时也可以促进母体和胎儿的健康。如散步，瑜伽等都是不错的选择。
3. 给孕妇镇静剂：
在孕妇的情绪和心理状态不稳定的情况下，可以给予孕妇适量的镇静剂，以改善胎儿的缺氧状态。
4. 立刻寻求医疗帮助：
如果发现孕妇的胎儿出现胎儿缺氧的情况，应该立刻寻求医疗帮助，让专业医师来判断胎儿缺氧的严重程度，采取相应的治疗方法。
胎儿缺钙处理方法：
1. 适当补钙：
孕妇应适当补钙，但要遵循医生的建议，注意不要过量，以免造成钙盐结晶和其他不良反应。
2. 饮食调节：
孕妇的饮食应该均衡、多样化，可以适当多吃含钙质较高的食物，如牛奶、豆制品、青菜等。
3. 运动：
孕妇应该适度运动，增加体力和骨骼的运动量，有助于胎儿钙的吸收。
4. 正确的药物使用：
有些药物对于孕妇和胎儿的健康可能有影响，应该听从医生的建议，在医生指导下使用。同时，孕妇要注意避免使用过量的药物和营养补剂。除非有明确的医生指示，不要随便乱用药物。
总结：
胎儿缺氧和缺钙是影响胎儿健康的问题，需要及时纠正和治疗，孕妇应该定期接受产检，适当运动和饮食调节，遵从医生的建议，在医生的指导下正确使用药物。同时，注意保持良好的心境和情绪，有助于胎儿的健康发展。
