八个月大的宝宝是需要补钙的，因为钙是孩子健康成长所必需的重要元素。在这个阶段，宝宝的牙齿、骨骼和肺部不断发育成熟，需要大量的钙来支持。但请注意，不同的孩子吸收钙的能力是不同的，因此请务必在医生或营养师的指导下为您的宝宝制定钙补充计划。
以下是一些有关儿童钙补充的建议：
1、母乳是最好的钙源。如果宝宝喝母乳，那么宝宝可以从母乳中获取他需要的大部分钙。母乳中的钙量与补钙剂的钙量相比更容易被吸收和利用。
2、如果宝宝需要补钙，有些母乳性质较差，不足以满足宝宝的身体需要，这时可能需要额外的钙补充。母乳和配方奶都是贫钙的食品，因此可以在婴儿饮食中添加高钙的辅食，如芝士、豆腐、小鱼干、蔬菜等，同时也要注意宝宝的食品来源是否安全可靠。
3、要想确保孩子吸收到足够的钙，建议给宝宝晒太阳。晒太阳可以刺激宝宝体内合成维生素D，帮助他的身体循环钙质。
4、应当避免给宝宝过量的钙剂。过量的钙可以使结肠中沉淀，影响肠道间的其他营养物质的吸收和利用。
需要注意的是，宝宝的生长和发育的过程是一个长期的过程，需要广泛的营养来支持。妈妈和爸爸们要做好宝宝的营养摄入计划，包括全面补充锌、铁、蛋白质、糖、脂肪等其他营养素。当您担心自己的孩子是否得到了他所需要的一切时，请记得定期咨询您的家庭医生或儿科医生。
