呛奶通常是指饮奶或饮水时不小心将其喷溅到鼻腔里，引起鼻子不适甚至疼痛的一种情况。 其实，呛奶发生的原因很简单，就是饮食和饮水的过程中，液体或食物经过食管到达喉部时，由于喉的保护机制出现了问题，食物或食物颗粒就会误入气管或鼻腔中，引起机体不适反应。那么，呛奶现象到底是什么原因引起的呢？
1. 年龄因素
呛奶的年龄因素在各个年龄段都是存在的。婴幼儿期的婴儿，新生儿的自主吞咽功能还没有完全发育，所以经常会呛奶，大人在照顾婴儿喂奶时，需要倾斜婴儿的身体，让婴儿头部稍微高于身体，这样可以避免奶水倒流，同时也可以减少呛奶的概率。
2. 喝水和喝奶姿势不正确
喝水和喝奶时的姿势不正确也是呛奶问题的一个原因。喉咙位置位于气管和食管的交界处，在喝水或喝奶的过程中，如果用力吸入，就会使得口中的液体迅速流入气管里，刺激气管引起呛咳反应。
3. 速度过快
饮水和饮奶时速度过快也容易引起呛奶。因为口中的食物或液体没来得及经过食道到达胃部，就已经被喉部发出的刺激反射吸入气管或鼻腔，从而引起呛咳或咳嗽。
4. 喉咙不适
有些人，他们的喉咙不适，或者因为长期使用嗓子过度或者以保护自己的嗓音或者身体得到了训练，他们在喝水或饮奶时会有更大的可能性呛奶。
5. 习惯不好
对于一些人来说，长期不喝水或不吃东西，口腔内部的粘膜就会变得不足以保持湿润的状态，粘膜干燥，喉咙感觉不适，喉部保护功能也逐渐减弱，在喝水和喝奶时会容易引起呛咳和呛奶症状。
综上所述，呛奶通常是由于食物或液体误入鼻腔或气管引起的，而这是由于各种因素引起的，比如年龄、喝水和喝奶姿势不正确、速度过快等。因此，我们在饮食和饮水时需要有正确的方法，采取科学的饮食方式，调整喝奶的姿势和速度，多喝水，不要抽烟等不良的习惯，这样可以有效的避免呛奶的发生。如果呛奶情况持续较长时间，建议及时到医院进行治疗。
