在宝宝的生长发育过程中，维生素D是起到非常重要的作用。它可以帮助宝宝的骨骼和牙齿的发育，促进钙的吸收，维护神经心理健康，增强免疫能力等。但是，有些宝宝可能缺乏维生素D，如果不及时处理，可能会导致严重的短暂性佝偻病，骨软化症等疾病。那么，一岁三个月的宝宝缺乏维生素D应该怎么办呢？
1. 日照：日照是最好的补充维生素D的方式。晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，每天让宝宝在户外玩耍，暴露在适度的阳光下，可以帮助宝宝补充维生素D。
2. 食物：宝宝可以通过食物来获取维生素D。可以选择富含维生素D的食物，比如鱼类、虾、鲍鱼、鸡肝、鸡蛋、牛奶、奶酪等。但是，仅仅依靠摄入食物，很难满足宝宝每天所需的维生素D量。
3. 维生素D补充剂：如果宝宝的维生素D缺乏比较严重，建议在医生的指导下补充维生素D补充剂。一般来说，宝宝每天需要400国际单位的维生素D，医生会根据宝宝的具体情况推荐合适的剂量和种类。
需要注意的是，不要给宝宝过量补充维生素D，过多的维生素D会对宝宝的生长发育产生负面影响。另外，宝宝缺乏维生素D的症状不一定显著，建议定期带宝宝去医院进行体检，以便及时发现并处理问题。
