宝宝能吃维生素E，但必须注意剂量和来源。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，对维持机体正常生理功能具有重要作用。对宝宝而言，适当补充维生素E可以增强免疫力，促进生长发育，有助于预防视力、神经系统及心血管等方面的疾病。
但是，父母不能自行给宝宝补充维生素E，因为除非医生给宝宝开了维生素E的药品，否则宝宝不能随便用维生素E。过量的维生素E摄入可能导致肝损伤和出血，不仅会增加营养不良和重大疾病发生的风险，还可能对宝宝产生毒性作用，因此必须按照医生或营养师的建议，在药物的使用和剂量方面进行规范。
另外，父母应该多从食物中为宝宝提供维生素E，包括植物油、坚果、绿叶蔬菜等。这些食物中含有的维生素E是高效、安全且易于吸收的，也可以更好地满足宝宝的营养需求。
总之，宝宝可以补充维生素E，但必须注意安全和正确的来源和剂量。如果你对宝宝是否需要补充维生素E存在疑虑，建议咨询医师或营养师的意见。
