在国外，要求婴儿正确睡眠是一项重要的任务。睡眠不足可能会影响婴儿的身体和心理健康，因此，许多国家推荐婴儿要按照一定的规律睡觉。
首先，婴儿应该睡足够的时间，通常情况下，婴儿的睡眠时间应该在每天14-17个小时之间，而新生儿的睡眠时间要更长些，因为睡眠有助于婴儿大脑和身体的发展和成长。
其次，推荐婴儿要在安静、无干扰的环境下入睡。如果有负面噪音或干扰，会让婴儿很难进入深度睡眠，而深度睡眠是对婴儿及其健康至关重要的。
第三，建议让婴儿在床或婴儿床上单独睡觉。与成人同睡在一个床上或同类较大的宠物同睡，可以引起意外的危险，而且会让婴儿感到不安、不舒服。
最重要的是，要让婴儿形成固定的睡眠习惯。在固定时间入睡和起床，可以帮助婴儿建立规律的生物钟，这将有助于确保婴儿睡眠充足且睡眠质量良好。
总而言之，婴儿良好的睡眠是非常重要的，对婴儿的健康和发展有很大的影响。国外的推荐，包括让婴儿睡足够的时间、在安静、无干扰的环境下入睡、单独睡在床上，并形成固定的睡眠习惯等等，都能有效提高婴儿的睡眠质量。
