孕期是胎儿生长发育的重要阶段，孕妈妈的饮食、生活状态、环境等因素都会影响到胎儿的健康。其中，胎儿缺氧是一种比较常见的问题，如果不及时处理，可能会对胎儿的生长发育产生不良影响，甚至危及胎儿的生命安全。那么，孕八个月怎样做胎儿会缺氧呢？下面就来详细介绍一下。
1. 运动不足：孕妇在孕期要注意适度的运动，但如果太懒散，很容易导致胎儿缺氧。因为运动可以加强母体血液循环，从而提高氧气的供应量，有利于胎儿的生长发育。
2. 睡眠不足或者睡眠质量差：孕妇在孕期需要保证充足的睡眠时间，并且保持好的睡眠质量。如果睡眠不足或者睡眠质量差，会对胎儿的供氧不利。
3. 熬夜或者过度疲劳：孕妇在孕期要保持良好的生活习惯和作息规律，尽量避免熬夜和过度疲劳。因为熬夜和过度疲劳会导致母体机能下降，从而影响胎儿的供氧。
4. 环境污染：孕妇在孕期要避免接触有毒、有害的物质，尽量呆在干净、卫生的环境中。因为环境污染会影响空气质量，导致胎儿的供氧减少。
5. 压力过大：孕妇在孕期要尽量避免受到过大的精神压力，因为精神压力会导致母体产生激素变化，血管收缩，从而使得血液供应不足，影响胎儿的供氧。
总之，孕妇在孕期需要注意保持良好的生活和心态。如果发现自己有条件和能力改变不利于胎儿供氧的因素，尽量及早调整，避免给胎儿造成不利影响。同时，如果怀疑自己或者别人有胎儿缺氧的情况，应及时进行检查和治疗，以保障胎儿的健康。
