宝宝发烧是父母最为担心的问题之一，但如果出现发烧，并不意味着要恐慌。发烧是身体排出病毒、细菌的一种自我保护机制，但过高的体温也会对身体造成伤害。因此，当宝宝出现发烧症状时，需要及时采取措施缓解症状，帮助宝宝恢复健康。
1. 测量体温
首先，需要使用体温计测量宝宝的体温。根据世界卫生组织的建议，宝宝的正常体温应该在36.5℃~37.5℃之间。当宝宝的体温超过37.5℃时，就被认为是发烧。
2. 保持室内空气流通
为了避免发烧后恶化，需要保持室内空气流通，保持室内温度适宜。不要让宝宝处于过于闷热或过于寒冷的环境中。
3. 给予充足的水分
在发烧期间，宝宝的身体需要更多的水分来帮助身体排毒。因此，父母应该给宝宝提供充足的水分，让他喝足够的水或其他液体。
4. 注意饮食
在宝宝发烧期间，饮食也非常重要。应该让宝宝吃易消化、营养丰富的食物，例如清粥、炖煮的蔬菜和瘦肉等。
5. 给予适当的药物缓解症状
如果宝宝的体温超过38℃，建议给予适当的药物降温。但是，一定要按照医生的建议使用药物，并且注意药物的使用量和使用时间。
6. 休息
在发烧期间，宝宝需要充分休息来帮助身体恢复。家长应该让宝宝保持安静，尽可能减少活动量来帮助身体恢复。
总之，在宝宝发烧期间，要注意保持室内温度适宜，给予充足的水分和适当的营养，给予适当的药物，让宝宝充分休息。如果宝宝的病情持续加重或者症状不断恶化，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
