在孕后期趴着睡觉会让胎儿处于一种不适宜的状态，因为当准妈妈趴着睡觉时，荷尔蒙和血流的变化可能会影响胎儿的正常供氧。下面我们就来详细了解孕后期趴着睡对胎儿的影响。
首先，趴着睡会影响准妈妈的呼吸。当身体处于平躺状态时，身体支撑压力较小，肺部能够充分扩张，呼吸比较顺畅。而当趴着睡的时候，则需要对着枕头呼吸，胸部无法完全扩张，导致吸氧量减少。这样一来，母体的氧气供应量就会减少，影响胎儿正常的供氧。
其次，趴着睡容易给胎儿带来压迫感。当准妈妈趴着睡时，腹部和胎儿会受到自身体重和重力的压迫。这种持续的压迫会对胎儿造成一定的负担，使得胎儿的肺活量和供氧量减少，从而导致缺氧的情况发生。
最后，趴着睡可能会引发睡眠窒息症候群。孕后期的准妈妈往往其他体位不好入眠，但趴着睡则可能会让舌根后移，导致呼吸道受阻。这样一来，准妈妈呼吸困难，容易产生窒息感。而窒息感又容易引起产后压力之类的情绪，影响母婴的健康。
综上所述，孕后期趴着睡觉会影响胎儿的供氧，同时还可能带来其他的健康风险。因此，建议准妈妈在孕期尽量保持平躺状态和左侧卧位，这样能最大限度地减轻宝宝的压迫，也能保证供氧充足，对母婴健康都更有利。
