孕后期是指怀孕第28周至40周，这个时期胎儿的器官已基本成熟，需要充足的氧供应来支持其生长发育，但有时候胎儿会出现缺氧的情况。胎儿缺氧是指胎儿在子宫内的供氧不足，可能会对胎儿的健康产生不良影响。本文将介绍孕后期如何知道胎儿缺氧。
1. 胎动频率和质量改变
胎动频率和质量是了解胎儿缺氧的重要指标。正常情况下，胎动应该每天有10次以上，如果次数减少或变得不规律，可能是胎儿出现了缺氧现象。
2. 胎心监护
通过胎心监护可以了解胎儿心跳的频率和节律，正常情况下应该在每分钟110-160次。如果胎心速度过慢或过快，或者节律不规律，可能是胎儿缺氧的表现。
3. 孕妇体内生理变化
孕妇如果感觉到头晕、乏力、恶心、呼吸困难等症状，可能是胎儿缺氧所致。这是因为胎儿的氧供应不足导致母体代谢产物增多，影响到孕妇的身体健康。
4. B超检查
孕后期进行B超检查可以观察胎儿的生长发育情况和胎盘的功能状态，包括胎儿的心率、胎儿腹围、头围、股骨长等参数。如果这些参数发生异常，可能是胎儿缺氧的表现。
5. 胎儿监护仪
胎儿监护仪是一种通过对胎儿心跳等生理参数进行监测，以提前发现胎儿窘迫和缺氧等问题的设备。如果检测到胎儿的心跳异常或者缺氧，孕妇需要及时向医生汇报。
以上是孕后期了解胎儿缺氧的方法，孕妇在孕前应该注意饮食健康，保证充足的营养供给，孕期要避免不良习惯和不合理的生活方式，如吸烟、喝酒、过度劳累等行为。如果发现自己或配偶出现上述问题，应该尽快就医并配合医生治疗。
