孕36周脸上出痘可以是由于多种原因导致的，而其中之一可能是胎毒。胎毒又称为胎儿中毒症，指的是母亲在孕期饮食不当、生活不规律或感染病菌等原因导致体内毒素积聚，通过胎盘传给胎儿，影响胎儿发育甚至导致婴儿畸形或神经系统问题的一种症状。
胎毒的症状有很多种，其中包括皮肤问题。孕妇在怀孕期间，由于荷尔蒙的变化、身体负担的增加、饮食的变化等因素会导致皮肤状况发生变化，而其中之一就是面部长痘。由于妊娠期间孕妇身体负担比平时大，对身体的排毒功能也会产生影响，从而导致毒素积累在体内。一旦母体内毒素沉积过多，通过胎盘影响到胎儿，就会出现胎毒的症状。
但是需要注意的是，出现面部长痘并不能单单就表明是胎毒。痤疮（即青春痘）、过敏、饮食习惯等等都可能导致孕妇面部出现痘痘。因此，孕妈妈们不要过于惊慌，应该多半听医生的意见，进行科学的治疗和调理。
针对面部长痘的解决方法具有针对性。对于孕妇而言，由于孕中、后期不能随便用药，而且很多药物都会对胎儿产生影响，所以建议还是应该先从饮食、作息等细节入手。这包括：辣、油炸、腌制类食物应尽量少吃；保持良好的睡眠习惯，避免熬夜；注意清洁面部，避免化妆品过多刺激；饮食保持均衡，多吃些清淡的食物、新鲜蔬菜、水果等。同时，还可以通过一些轻柔的面部护理来缓解面部长痘的问题，例如敷面膜、使用温和的洁面产品等。
最后，需要提醒的是，即使面部长痘是由于胎毒导致的，也不是所有孕妈妈都会出现此种情况。每个人的身体状况和孕期状态都是不同的，所以不必惊慌，更不必凭着自己的猜测上纲上线。建议孕妇们保持乐观开朗的心态，多与医生、家人朋友沟通交流，共同度过这个美好而又神奇的孕期。
