宝宝出生后的体温调节能力相对成人来说较弱，容易受到外界环境的影响。同时，由于宝宝的汗腺发育还不完全，它们出汗的能力也相对弱，容易因为排热不畅而引起发热、烦躁等不适症状。对于父母来说，如何让宝宝更快的散热出汗是一个非常重要的问题。以下是几个建议：
1. 保持适宜的室内温度和湿度
家庭的室内温度和湿度对宝宝排汗散热起到非常重要的作用。一般来说，室温控制在20-26℃最为适宜；同时保持适宜的湿度也是非常重要的，湿度控制在50%-60%之间。
2. 选择透气、吸湿性好的衣物
宝宝在夏季穿衣应该以轻便、透气性好、吸湿性好的衣物为主。避免宝宝穿着过于厚重的衣服，否则容易阻碍宝宝散热并引起中暑。
3. 喂食清凉食物
夏季喂食宝宝清凉食物也有助于宝宝散热。例如，西瓜、黄瓜、梨子等都是清凉且适合宝宝的水果。
4. 频繁地给宝宝洗澡
夏天的时候可以为宝宝多洗几次澡，每天至少一次。在洗澡的时候，要注意控制水温和水量，不要让宝宝受凉。
5. 经常换洗宝宝的衣物和尿布
宝宝出汗多，容易积累汗液和细菌，由此引起皮肤瘙痒、红疹、发炎等问题。因此，要经常给宝宝更换衣物和尿布，保持皮肤的清爽干燥。
总之，让宝宝更快的散热出汗是一个综合考虑的问题，需要父母们在平时的生活中多加注意，从环境、饮食、穿着、卫生等方面入手，以确保宝宝的身体健康和舒适。
