补血补钙是婴幼儿饮食中非常重要的营养需求。这两种物质对于骨骼的生长和发育非常关键，也是血液循环正常运行的保障。然而，对于许多父母来说，给宝宝补充足够的血液和钙质却不容易，最大的问题就是宝宝爱不爱吃饭。
那么，我们如何让宝宝爱上吃补血补钙的食物呢？
1. 丰富的颜色，丰富的味道
宝宝对颜色鲜艳、风味独特的食物特别感兴趣。因此，我们可以让食物的颜色丰富多彩，比如增加青菜、红色蔬菜、水果等多种颜色，同时也可以融合另外一些调料，增加口感。比如加点酸奶、番茄酱、香蕉泥等。
2. 给宝宝创造一个好的用餐环境
宝宝往往会受到环境的影响，如果在一个愉悦的环境中用餐，会增加他们的食欲。比如，我们可以让宝宝在有趣、干净的餐具上用餐；调整用餐时间，保证宝宝不会在太困或太饱的情况下进食；也可以让宝宝参与到食物的制作过程中，增强对食物的兴趣。
3. 尝试一些有趣的配菜
有趣的配菜可以增加宝宝对食物的兴趣，让宝宝喜欢上吃补血补钙的食物。可以尝试给面条增加一些豆芽菜、胡萝卜丝等蔬菜；盛一小碗果酱，让宝宝在吃面包前先吃一勺，增加食欲；在奶酪上加上一些水果块。
总的来说，让宝宝爱上吃补血补钙的食物并不是一件困难的事情。只要我们注意食物的颜色、味道和环境等方面，可以让宝宝自然而然的对这些营养食物产生兴趣。如果还有问题，建议咨询专业的营养师或医生。
