在宝宝的生长发育过程中，钙是必不可少的营养元素之一。他对于宝宝的骨骼生长有着至关重要的作用。而对于四月份出生的宝宝来说，保证摄入足够的钙是非常必要的。
除了母乳外，在四个月后，宝宝可以逐渐的加入一些辅食。下面是一些富含钙质的辅食：
1. 酸奶
酸奶是富含钙质，同时也是一种富含蛋白质、维生素和益生菌的健康食品。宝宝可以在早上或下午时饮用1-2次。
2. 婴儿饼干
宝宝可以适当的食用婴儿饼干，它们通常富含钙质。不过要注意的是，饼干不能作为重点喂养的辅食。
3. 面条
面条中的钾和钙含量较高，而且营养丰富。宝宝可以趁着渐进式辅食的机会，试着将它以若干条片状分割后用于喂养。
4. 杏仁汁
杏仁有助于提高宝宝的睡眠质量，并且能够增强宝宝的骨骼。不过，宝宝不能很多喝，否则会引发腹泻。
5. 豆腐
豆腐营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙质和维生素B。宝宝可以在适当的时候添加适量的豆腐到饮食中。
除了上述的食品以外，宝宝也可以适当的晒太阳，这是身体自然合成维生素D，帮助更好吸收钙质的途径之一。但要注意义不要让宝宝在阳光下待太久，以免出现晒伤等问题。
总之，在四月份，宝宝的喂养需要我们格外的重视，不仅要注意摄入足够的钙质，同时也要注意合理搭配其他营养成分，确保宝宝获得充足的营养。
