如果你感觉自己发烧了，或者症状出现后不知道该怎么处理，这时候你最好先问问医生或家庭医生，然后决定是否需要接触宝宝。总的来说，如果你感觉自己有症状，建议至少在症状消失 24 小时之后再接触宝宝。这样可以最大程度上减少宝宝被传染的风险。
首先，要注意一下温度，确定自己的体温是否正常，如果你的体温超过 38℃，则代表你可能已经感染了一种病毒或细菌。在这种情况下，你的身体经过发热和其他症状帮助抵抗病毒和细菌的入侵。但是，这时候还是尽量避免接触宝宝，以便宝宝不会被感染。同时，你需要避免与他人近距离接触，可以自我隔离一段时间，以便你的症状能够自愈。
其次，如果你的症状已经消失并且体温正常一段时间，你就可以考虑重新接触宝宝。在这种情况下，你应该避免使用太多的身体接触方式，这意味着你可以接触他们，但是不要亲吻或紧密拥抱他们。你也需要记住保持手部卫生，并根据需要戴上口罩，以便减少细菌或病毒的传播。当然，还要注意注意宝宝接种疫苗。
最后，如果你有任何疑问或症状不明，请务必咨询医生或家庭医生的意见。他们会解答你的问题并建议你应该在何时接触宝宝。在一切安全措施得到执行之后，你就可以愉快地享受和孩子共度时光了！
