溢奶是指婴儿吃奶后，牛奶从嘴角或口鼻处流出来的现象。这是常见的现象，尤其是在新生儿阶段，因为他们的消化系统还没有完全发育，对妈妈的奶也不太适应，而且他们没有办法控制吃奶的速度和量。虽然一些婴儿出现溢奶是正常的，但是如果长期溢奶，孩子会消耗很多能量，会影响到婴儿的健康发展。因此，家长需要采取一些措施来应对。
1.换位，避免平躺 溢奶的情况通常在喂奶后立即出现，如果宝宝吃多了，他的胃就会变得饱满，牛奶就会涌上来并流出嘴巴。因此，为了避免这种情况发生，喂奶时家长应该让婴儿坐着，或是让婴儿喝完奶后换位，避免宝宝平躺。
2.控制奶瓶放置角度 如果是母乳喂养，那么喂奶时要让婴儿垂直、上身稍微靠后，以控制吸奶速度；如果是奶瓶喂养，喂奶时应将奶瓶斜放，使奶头与地面成60度左右的角度。
3.适当缩短喂奶时间 喂奶时家长应该控制喂奶的时间，适当缩短喂奶时间，避免宝宝过饱，刺激婴儿的胃。
4.打嗝及时 排气是减少奶嗝溢奶的关键。喂奶后不要立即将宝宝放下睡觉，而应该让宝宝打嗝，以排除胃部中的气体，避免溢奶。
5.保持宝宝安静在喂奶时家长尽量保持宝宝安静，不要让宝宝哭闹，因为哭会吞吸大量的空气，导致溢奶。
总之，在家长喂奶过程中，需要注意婴儿的体位、吸吮速度、喂奶时间等，帮助孩子控制奶量和饱腹感，但不会过于饱胀，也需要及时让孩子打嗝，释放胃部的气体。在家长辅助下，宝宝的消化系统日渐成熟，溢奶现象也会逐渐减少。
