从生理上来说，三岁的宝宝头生长发育依旧很活跃，特别是在夏季的高温天气下，由于身体调节体温需要出汗，头部就成为了一个重要的出汗部位。而在活动量大、热量超负荷时，大量流汗就会导致头上出汗更为明显。头上出汗并不是什么严重的问题，只要遵循下面的建议，就可以缓解。
1.保持室内通风：室内空气流通可以有效地排走空气中的湿气，但是还需要注意室内的温湿度，室内温度的话以25℃为宜，相应的湿度控制在50%以下即可。
2.保持宝宝清爽：建议在宝宝出汗后，用湿毛巾或者柔软的绒布擦拭头部，这样可以减少头部的微生物繁殖，清洁并且透气。
3.选择透气性好的服装：最好选择透气性好的棉质或者纯麻质地的衣服，避免穿戴过于潮湿或者粘腻的衣服。此外，选择宽松的裤子和短袖衣，使得皮肤有更多的通风空间。
4.加强体力锻炼：培养宝宝锻炼的好习惯，可以增加身体代谢、出汗的机会，这些机会会调节活动量、压力和相应的化学物质水平，帮助我们感到愉悦，并可以调节身体温度。
头上出汗在一定程度上是正常现象，但是如果宝宝的头上出汗过多、发//腻和异味，就要保持谨慎和合适的处理方式。建议及时看医生，对宝宝的头部进行检查，尽早发现可能存在的问题，并及时采取合适的治疗措施。
