宝宝湿疹是指宝宝皮肤出现红肿、瘙痒等症状的一种常见的皮肤病。很多家长担心孩子因湿疹长时间服用药物会影响身体健康，所以想尽可能地寻找自然安全的方法来维护孩子的健康。其中，补钙是保障宝宝身体健康的重要环节，那么宝宝湿疹喝什么补钙的好呢？
1. 豆类
豆类是非常好的补钙食品之一，尤其是大豆、黑豆、木瓜豆腐等，这些豆类富含蛋白质、维生素和钙质，不仅能够增加宝宝的营养摄入，还能预防湿疹等皮肤疾病的发生。
2. 奶类
奶制品也是补钙的重要来源，包括牛奶、酸奶和奶酪等。这些奶制品中所含的钙质含量非常高，而且还能够提升宝宝的免疫力，不仅能够满足宝宝的营养需求，还能够起到抗湿疹的效果。
3. 果类
一些果类，如橙子、柿子、菠菜等，富含维生素C、维生素E等多种营养元素，这些元素有助于加强宝宝的抵抗力，让宝宝更健康。此外，适量的维生素C可以提高钙的吸收效率，使钙与维生素C的效果更佳。
以上是几种为宝宝提供补钙营养的食物，宝宝湿疹前期可以通过增加相应食物的摄入来满足宝宝的补钙需求，同时还能够增强宝宝的免疫力及对湿疹的预防作用。对于已经出现湿疹的宝宝，应先去医院就诊，找到根本治疗方法。在治疗的过程中，要想着为宝宝添补补钙营养，以保证身体健康。
