宝宝的肺部和呼吸系统还不完全发育，喉部的喉头发达程度不高，所以直到6个月大之前宝宝是不能喝水的，即使是少量的水也会很容易呛到。早期人乳或人工喂养的宝宝，都能够得到足够的水分。首先应该让宝宝完全适应母乳或配方奶，然后再开始引入水分。
当宝宝开始进食辅食（一般是在4-6个月大左右），才有可能需要额外的水分。这时我们可以提供适当的水来帮助宝宝消化。但是要注意的是，宝宝的肠道还很脆弱，因此加水的量应该非常小，甚至可以用勺子或者杯子才给宝宝。当你给宝宝喂水时，要保持宝宝坐直，以避免他呛到水。同时，要让宝宝慢慢地、小口的喝，以保证水不会直接流进口腔。
随着宝宝的成长，喉部的喉头也会渐渐发育完全，对水的处理也会更加娴熟。一般来说，大部分宝宝在1岁左右都已经可以喝水了。需要注意的是，只有当宝宝能够坐直并且有较好的控制嚼咀肌肉的能力时，口腔吸入食物或水的风险才会降低。在这个时候，我们就可以让宝宝自己用杯子或饮水器进行喝水了。
最后，要提醒家长，在给宝宝喝水时一定要格外小心，必须要掌握喝水量的合理范围，避免让宝宝饮用过量导致肠道不适，影响消化和健康。当然，如果你有任何疑问，最好还是先咨询一下医生的建议。
