呛奶症是指宝宝在喝奶时，由于乳头不正、宝宝吸吮过猛等原因，使得牛奶顺着气管进入肺部，导致呛咳、呼吸困难、甚至窒息等症状的一种疾病。呛奶症对于宝宝的健康和生命都有着极大的威胁，因此，家长在宝宝4个月时就应该注意避免呛奶症的发生。
1.保持正确的喂奶姿势。宝宝应该仰头，身体呈半坐位于妈妈的怀中，乳头应该正确置于宝宝口腔中央，以便宝宝能够正确吸吮奶汁。
2.控制喂奶的速度。喂奶时应该注意控制奶瓶的倾斜角度，以便让宝宝容易掌握吞咽的节奏。
3.避免在宝宝哭闹时喂奶。宝宝在哭闹时，呼吸会变得急促，吞咽动作也会加快，导致进食的速度过快引起呛奶。
4.选择正确的奶瓶和乳头。奶瓶的大小和形状应该适合宝宝年龄，选择适合宝宝吸吮力度的乳头，以减少呛奶的可能。
5.让宝宝经常打嗝。在喂奶过程中，应该让宝宝适当休息并打嗝，释放气体，减轻胃肠道的胀气问题。
6.监测宝宝的呼吸状况。如果宝宝出现呛咳、呼吸急促等异常症状，应该立刻叫医生进行检查，如果有必要，应该及时上医院就诊。
总之，避免呛奶症的发生，需要家长关注宝宝的喂奶姿势、速度以及胃肠道功能。如果出现异常症状，应该及时采取措施，保证宝宝健康成长。
