胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数，通常是通过无痛胎心监测仪来检测。正常情况下，胎心率是120-160次/分钟。胎心率除了能够反映胎儿的生命机能，还能够反映胎儿的发育情况、胎盘状态以及宫缩情况等。
在孕期中，宝宝的胎心率是一个非常重要的指标。母体的健康状况以及宝宝的发育情况，都会影响到宝宝的胎心率。对于孕妈妈来说，必须要注意宝宝的胎心情况，及时发现问题并及时解决。
如果宝宝的胎心率过高或过低，都可能是一种不良的信号。如果宝宝的胎心率超过160次/分钟，说明宝宝的心跳太快，可能是胎儿室上性心动过速。如果宝宝的胎心率低于120次/分钟，说明宝宝的心跳太慢，可能表明胎儿室上性心动过慢。这两种情况都可能是一种胎儿窘迫的表现，必须立即就医。
另外，在孕期中，宝宝的胎心率也会受到外界环境的影响。如果孕妈妈过度疲劳、过度紧张、受到强烈刺激等等，都可能会使宝宝的胎心率发生改变。这时，需要暂停这些活动，让孕妈妈接受必要的调整和休息。
总之，在孕期中，孕妈妈要时刻关注宝宝的胎心率， 不少于300字保持心理平衡，保持健康的生活方式，有助于宝宝的健康发育。如果发现宝宝的胎心率发生变化，必须及时就医，进行必要的检查和治疗。同时，也要根据医生的指导进行更加科学的生活方式和日常管理，保证宝宝能够顺利成长。
