宝宝补钙是非常重要的，因为钙是孩子成长需要的重要营养物质之一，它是构建骨骼和牙齿的基础。如果宝宝缺少钙，可能会导致骨质疏松症及其他身体不良反应。但有时尽管我们已经尽力为孩子补钙，但似乎效果不佳，这时候我们就需要找出原因并作出调整。
首先，建议检查孩子的钙摄入量是否足够。孩子每日需要的摄入量是根据年龄、性别和体重而有所不同，常规推荐是0-6个月的婴儿每天需要约200毫克，6-12个月的婴儿每天需要约260毫克，1-3岁的儿童每天需要约700毫克。
其次，要思考孩子的饮食搭配是否科学合理。是不是有些食物比较有助于钙吸收？孩子平时喜欢吃的食物中，有没有含钙量高的？建议加入富含钙的食物，比如鲜奶、奶制品，豆腐、海带、紫菜、虾皮等。
如果以上两项都已经做到了，但宝宝还是没有达到应该有的钙含量，接着就要考虑孩子的钙吸收情况了。除了钙摄入量外，我们还要注意钙的吸收情况，宝宝是否有内分泌、免疫系统或其他消化系统问题。如果发现这样的问题，那么需要去医院检查，并和医生商讨如何解决。
最后，记得要给孩子适量的户外运动，尤其是充足的日光浴，这一点也能促进宝宝体内维生素D与钙的吸收以及利用。
总之，宝宝补钙不是一朝一夕的事情，让孩子有足够的钙含量需要全家人共同努力，从他们的饮食起居、晒太阳，到呼吸环境均需要得到关注与管理才能有效地达成目标。
