根据医学研究，孕妇宝宝的胎动数量和频率因人而异，每个孕妇和婴儿都有自己的规律性和特点。然而，每天胎动次数超过10次是孕妇和医生都认为是非常正常和重要的一个指标。
在39周的孕期，宝宝的胎动会比之前的孕期更强烈，因为宝宝越长越大，在子宫内活动空间变小。这意味着胎动的感觉对孕妇便可感觉上更明显。而胎动的频繁可以理解为宝宝在孕期内激活的运动规律性。所以，如果您正感到您的宝宝在39周期间比之前活动更频繁，那很可能是正常的。
不过，如果您孕后期的胎动有明显的异常和突变，您需要立即向医生寻求帮助。异常胎动的表现可能包括宝宝突然减少胎动次数或者没有胎动感觉若干小时，或者宝宝活动的方式或频率与之前完全不同等。这些都是警示信号，可能是宝宝健康状况出了问题，因此要尽快就医并接受专业检查。
此外，在备孕期、孕期和产后期我们都应该保持健康的生活习惯，如饮食有益蛋白质、天然新鲜果蔬、适量运动、注意好心情等。好的身体条件可以使孕妇宝宝更加健康，避免潜在风险。总之，准妈妈和医生都要密切关注胎动情况，为孕期健康和宝宝健康保驾护航。
