在宝宝的早期生长阶段，特别是在一个月到一岁之间，钙质的摄取对于身体发育非常重要。这时候的宝宝很难从普通的食物中获得足够的钙质，因此需要进行钙质的补充。
钙质的摄取途径
1. 奶粉：如果母乳不够或者没有选择母乳喂养，婴儿配方奶粉就是一个很好的选择。大多数奶粉中添加了足够的钙质。
2. 钙片：可以在医生或药师的建议下，给予婴儿补充钙片。
3. 球衣蛋白粉：是一种不含糖、不含添加剂的高纯度小分子蛋白，可以帮助宝宝吸收钙质。
4. 适当添加含钙质的辅食：比如豆腐、奶酪、鱼、绿色蔬菜等都是含钙的食物。但是需要注意的是，由于宝宝在一个月大的时候肠胃功能尚未完全发育，因此需要在医生的建议下添加这些成分
需要注意的地方
1. 适量而不过量：钙质过量对宝宝的肝肾功能不利。
2. 制定钙质补充计划：无论通过哪种方式补充钙质，都需要制定具体的计划和剂量。
3. 注意服用方式：如钙片需要在后期加入宝宝的辅食，需要注意让宝宝正确服用。
综上所述，宝宝在一个月大的时候需要补充钙质。但同时也要注意适量合理的补充方式，并通过专业医生的建议来选择合适的钙质补充途径。
