怀孕时，妊娠反应会引起孕妇的味觉和食欲变化，很多人会恶心、厌食，这时候，食欲不振导致的营养不良很容易影响胎儿生长发育，所以选择一些容易消化、营养丰富的食物是很关键的。比如，咸鹅蛋就是一种很好的选择，它具有很好的口感和多种营养成分，而且据传统认为，咸鹅蛋还有去胎毒的作用。
然而，咸鹅蛋能否去胎毒并没有科学依据。所谓的“胎毒”既不是现代医学中的概念，也没有明确的定义和证据表示其存在。因此，说咸鹅蛋能去胎毒，缺乏实际根据，也不被科学界所接受。
此外，咸鹅蛋含有较高的盐分和胆固醇等物质，过度食用可能会对孕妇和胎儿的健康造成不利影响，比如增加孕妇患高血压和胆结石的概率等。因此，孕妇在食用咸鹅蛋时需要适量控制，避免过量食用。
总之，在营养均衡的前提下，孕妇可以适当食用咸鹅蛋，但不要过度食用，更不要过度相信咸鹅蛋能去胎毒这类传说，保持科学的食品安全观念，对孕妇和胎儿的健康更加有利。
