妊娠期间，孕妇需补充足够的维生素B6，有助于胎儿神经系统、骨骼及免疫系统的发育。同时，也能减轻孕妇妊娠恶心、呕吐等不适症状。但是，刚生完宝宝可不可以继续补充维生素B6呢？其实，这需要具体情况而定。
首先，宝妈要了解的是，维生素B6也是一种水溶性维生素，建议宝妈在刚生完宝宝后，不要随意补充维生素B6。因为，新生儿在出生时的前几天内，自身的维生素B6储备是相对充足的，但是这种储备储存的时间并不长，而且新生儿肠胃系统的养分吸收能力也有限。此时如果宝妈过多地摄入维生素B6，可能会导致易疲劳、注意力不集中或贫血等症状。
相反地，如果妈妈在孕期过度摄入了维生素B6，新生儿却并没有得到足够的补充，则会对新生儿的健康也会产生不良影响，导致高胆红素血症、拳足病等问题。
因此，建议新生儿阶段的宝妈，可以从牛奶、蛋类、肉类等方面摄入适量的维生素B6。如果确实需要进行补充，可以事先向医生咨询并遵循医生的建议来进行。
总之，维生素B6对于人体健康十分重要，但是宝妈们在刚生完宝宝阶段，需要谨慎补充。在婴儿出生后的头几个月内，建议宝妈通过摄取均衡的饮食来满足自身对维生素B6的需求，对于宝宝的健康也是非常有利的。
