胎毒，也称胎儿宫内感染，是指孕妇生殖系统内的细菌或病毒感染传给胎儿，导致胎儿感染的一种疾病。胎毒对胎儿的发育和健康非常不利，甚至可能导致先天性心脏病、畸形等问题。预防胎毒非常重要，以下是预防胎毒的方法：
1. 讲究卫生
孕妇要讲究个人卫生，包括洗手、洗澡、换内衣裤等，保持外阴部清洁干燥，避免感染细菌，也要避免与生病的人接触，减少感染机会。
2. 注意饮食
孕妇应该保证饮食清淡，食品也要保持卫生。如生食海鲜、生鲜蔬果等不易消化的食物不宜食用，同时避免进食街头小摊的食品。
3. 定期体检
孕妇需要定期进行产前检查，及时预防和治疗感染。同时，孕妇合理休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠和营养，增强体质，提高免疫力。
4. 避免性生活
怀孕期间，孕妇需要避免性生活。这是因为性生活容易导致细菌感染，从而引起胎毒等问题。如果需要进行性生活，务必使用安全套等避孕措施，防止感染病菌。
总之，孕妇需要重视胎毒的预防工作，尤其是在孕期的前三个月和临近分娩的时候，更应该密切注意个人卫生和生活习惯等方面的问题，做到预防胎毒，保证胎儿健康。
