胎儿的正常发育需要足够的氧气供给，因此，为了防止胎儿缺氧，准妈妈可以从以下几个方面注意：
1.注意饮食
准妈妈要保持营养均衡，饮食富含铁质、蛋白质、维生素等营养素。铁质是血红蛋白的重要成分，对于输送氧气非常关键。如果妈妈缺铁，胎儿的氧气供应就会不足；蛋白质是组成细胞的重要营养成分，其缺乏会导致胎儿发育不良，从而影响氧气供应；维生素则有助于加强母体的抵抗力，预防感染，从而减少胎儿受到的氧气不足的可能性。
2.注意休息和运动
孕妇需要适当的休息，避免过度劳累，不要负重，不要过度运动，以免造成缺氧。但适量的运动也有助于促进血液循环，增加氧气供给。
3.注意呼吸
准妈妈需要注意呼吸，避免吸烟、二手烟、空气污染等不良环境，保持呼吸畅顺。此外，妈妈可以经常开窗通气，以保持空气新鲜。
4.经常进行产前检查
孕妇需要定期进行产前检查，以及时发现并处理胎儿的氧气供应问题。
5.保持稳定的情绪
准妈妈需要保持心情愉悦，避免过度紧张或情绪波动，从而保持正常的血压和心率，有助于维持胎儿的氧气供应。
总之，准妈妈需要多加注意自己的饮食、休息、运动、呼吸、情绪等方面，以保持良好的母体健康，为胎儿提供充足的氧气，确保胎儿的正常发育。
