当宝宝发烧出汗后，家长们一定会感到担忧，不知道该如何是好。下面是一些家长可以参考的方法：
1. 给宝宝退烧药
当宝宝发烧出汗后，首先需要注意的就是让宝宝体温下降。这时就可以给宝宝口服退烧药。需要注意的是，要按照医生或药品说明进行用药，以避免药物过量或误用，造成不必要的风险。
2. 给宝宝敷湿毛巾
敷湿毛巾是一种简单有效的降温方法。家长可以将毛巾浸泡在凉水中，轻轻拧干之后，敷在宝宝的额头、手脚等较为敏感部位。要注意不要将毛巾过于冰凉，避免引起宝宝不适。
3. 保持室内通风
通风可以帮助降低室内温度，让宝宝感觉更加舒适。家长可以打开门窗，让新鲜的空气进入室内，同时注意防止室内温度过低，避免宝宝受凉。
4. 给宝宝补充水分
发烧会导致宝宝体内水分流失，因此及时补充水分非常重要。家长可以给宝宝多喝水，注意选择温水，避免过冷或过热的饮品刺激到宝宝。
总之，当宝宝发烧出汗后，家长只需保持冷静，采取合适的降温措施，帮助宝宝恢复健康。若宝宝的体温持续升高或出现其他不适，一定要及时去医院就诊。
