如果宝宝肚子发烧不吃药，家长应该先了解和确认导致宝宝肚子发烧的原因。可能是因为宝宝感染了病毒、细菌等病原体，也可能是由于其他原因导致的发烧，比如消化系统不良、过敏等。
在了解了原因后，家长可以采取以下措施来帮助宝宝缓解肚子发烧的不适：
1. 给宝宝多喝水：如果宝宝肚子发烧不吃药，家长可以给宝宝多喝水帮助宝宝降温、缓解口干舌燥等不适。
2. 睡好觉：宝宝发烧时需要休息，家长应该让宝宝好好休息，保证宝宝能有充足的睡眠时间。
3. 控制体温：通过温度计控制宝宝的体温是十分重要的。对于宝宝而言，38.5℃ 左右以下的体温虽然是发烧， 绝大部分情况下仍然是正常的生理反应，家长不需要过于担心。但如果体温过高，应及时使用物理降温措施， 例如用凉毛巾给宝宝擦身体来帮助宝宝降温。
4. 简单易消化食物：给宝宝提供简单易消化的食物，可以帮助宝宝缓解肚子不适。
在以上措施无法缓解宝宝的肚子发烧不适情况下， 家长应该尽快前往医疗机构寻求专业医生的帮助。总之，家长们不要惊慌，要保持积极心态，保证宝宝安心舒适地度过不适期。
