宝宝挑食可能会影响到宝宝所需的维生素D的摄入量，而维生素D对宝宝的生长和发育很关键。当然，家长应该尽量鼓励宝宝多吃一些含有丰富维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、肝脏、蘑菇、番茄等。但是如果宝宝仍然挑食，或不能摄入足够的维生素D，可以尝试以下几种方法来补充：
1. 给宝宝补充维生素D口服药物：可以询问医生或药剂师，买一些符合宝宝年龄和体重的维生素D口服药物。按照医生或药剂师建议的剂量给宝宝服用。
2. 给宝宝补充维生素D凝胶片：凝胶片是一种固态胶液剂，其中含有适量的维生素D。家长可以将凝胶片中适量的胶液挤出来，混入奶粉、果汁或其他饮料中让宝宝直接喝下。
3. 给宝宝暴露在阳光下：阳光是自然的维生素D来源。每天早上晒太阳，宝宝的皮肤可以自行合成维生素D。但是不同地区的气候和季节的差异，或宝宝的皮肤敏感度不同，需要在医生或保健师的指导下确定阳光暴露的时间和方法，以及使用防晒霜的方案。
总之，让宝宝摄入足够的维生素D对宝宝的健康很重要。家长可以采取各种方法来补充宝宝所需的维生素D，但提醒家长务必按照医生或专业人士安排的方法和剂量来补充，并不要任意使用补充剂或过高补充。
